「小林麻央さん闘病ブログ」に怒る人々

フリーアナウンサーで、歌舞伎役者市川海老蔵さんの奥様、小林麻央さんの乳癌闘病ブログが、度々メディアで取り上げられるようになりました。

最初は、「こんなにキレイでこんなに若い人が、末期ガンなんて」と、麻央さんのことをお気の毒に思いました。

世間の論調も、私と同じようなものだったと思います。

ところが、このところ、世間の論調に変化がみられるようになりました。

麻央さんがブログを更新し、それをメディアが取り上げる度に、一々噛みついてくる人々が増えてきたのです。

彼らの主張は、主に

「一々、彼女の闘病ブログをメディアで取り上げる必要は無い」

「闘病ブログで金儲けなんかしやがって」

「金儲けブログを書いているヒマがあったら、子どもの面倒をみろ」

「金持ちは高額治療を受ける余裕があるんだろう」

「どうして、乳癌が発覚したときにさっさと手術を受けなかったんだ」

「どうせ、海老蔵は浮気しまくっているんだろう」

・・・などと、はっきり言って「どうでもいい」内容です。

麻央さんが闘病ブログを始めたのは、「将来、自分が死んだ後に、残された子供たちのために」という思いからだったのでしょう。

そもそも、ブログなのですから、彼女が何を書こうが彼女の勝手です。

また、彼女は市川海老蔵さんという有名人の妻ですし、「若くして、子ども2人がいるのに末期ガン」という、かなりドラマティックな状況ですから、メディアが取り上げたがるのも当たり前です。

それに、彼女も海老蔵さんも芸能人ですから、「ブログで金儲け」は、彼らの生活手段の一つです。

海老蔵さんの素行の悪さ、女癖の悪さは、結婚前からさんざん知れ渡ってきたことですから、今さら海老蔵さんに「徳の高さ」を求める方が無理筋、というものです。

それなのに、なぜ麻央さんの闘病ブログに噛みつかずにはいられないのでしょう？

単に「大変ね」と思って、その記事をスキップすればいいだけのことですよね。

スキップできずに、一々ヤフコメにコメントをUPしたがる人々は、はっきり言って自分を嫌いな人々です。

「怒りをコントロールできない人」というブログで、「怒りをコントロールできない人々は、自分を好きになれないストレスを、他人に怒ることで解消しようとしている」と書きました。

komyushou-kokufuku.hatenablog.com

ヤフコメにバッシングコメントを載せる人々は、おそらく麻央さんの闘病ブログが始まったとき、うんと同情したことでしょう。

その同情の裏には「あんな性格が悪くて、女癖の悪い男の妻が、こんな不幸な目にあっている。ざまあみろだ」と、溜飲を下げたことにあると思います。

ですから、彼らは麻央さんが元気そうな様子をブログにUPすると、溜飲を下げられなくてイライラするのです。

もし、本当に麻央さんの体調を気遣っているなら、彼女の元気そうな様子を一緒になって喜ぶはずですよね。

私が１番驚いたコメントは「死ぬ死ぬ、って言っていつ死ぬんだ。まるで、『死ぬ死ぬ詐欺だ』」です。

きっと、こういうコメントを書く人は、彼女がガンを完治したら、発狂しそうなほど悔しがると思います。

見ず知らずの人にここまでバッシングされるなんて、芸能人って大変だなぁ、と思いますが、それも含めて彼女が選んだ人生です。

他人の不幸を願うより、麻央さんの快癒を、心の底から喜んであげられるような人になりたいですね。

「怒り」をコントロールできない人

「穏やかな人」「怒りっぽい人」という言葉が存在するように、自分で怒りをコントロールできる人とできない人が存在します。

当然、穏やかな人は誰からも好かれます。

一方、怒りっぽい人は、誰からも敬遠されます。

怒りっぽい人は、始終「何か」に怒っているような印象を受けます。

たとえば、

「電車内で、携帯電話でペチャクチャしゃべるバカ女がいた」

「レストランが混んでいて、順番を待っている人がたくさんいるのに、食事が終わったにもかかわらず、いつまでも席を譲らないバカがいた」

「ランチタイムで、こっちはまだ食事中なのに、目の前でタバコをプカプカ吸いだすバカサラリーマンがいた」

「ラーメン屋に入ったら、あり得ないほどマズいラーメンだった。金返せ！」

世間の人がすべて自分の思い通りに動いてくれないのは当たり前のことなので、怒ろうと思ったら、いくらでも「怒り」のタネを見つけることができます。

確かに、最近はマナーやモラルを持たない人が増えたような気がします。

私も、電車内で肩がぶつかったり、足を踏んだりしても謝りもしないで涼しい顔をしている人を見ると、思わずムッとします。

穏やかな人も、こういう状況でムッとはしますが、引きずらないし、根にも持ちません。

ところが、怒りっぽい人は、いつまでも根に持ってグチグチと引きずります。

しかも、その怒り方が「そこまで怒らなくても・・・」と周囲の人が引いてしまうくらい、尋常ではない怒り方なのです。

なぜ、怒りっぽい人は、自分の怒りをコントロールできないのでしょう？

その理由は、怒りっぽい人は自分を好きではないので、そのストレスを「他人への怒り」で消化させようとするからです。

つまり、怒りっぽい人にとって、「怒る理由」は何でもよく、自分のストレスを消化させたいがために「怒る理由」を積極的に見つけているのです。

もし、怒りっぽい人の周囲がいい人だらけで、「怒る理由」が見つけられなかったら、かえってそのことでストレスが溜まって、さらにイライラすることでしょう。

しかし、「類は友を呼ぶ」ので、実際のところは怒りっぽい人の周りも怒りっぽい人だらけです。

よく、「口を開けば他人の悪口」しか言わない人がいます。

でも、そういう人たちと仲良く行動するのも、同じように「他人の悪口」しか言わない人です。

＊他人の悪口を滅多に言わない心の優しい人は、「他人の悪口」が大好きな人を避けます。

怒りっぽい人は、他人の悪口を言うことで自分のストレスを解消しようとしますが、根本的な解決にはならないので、始終ターゲットを探し回ります。

そして、自分の怒りっぽい性格を正当化するために、「周囲はマナー知らずのクズだらけ」と決めつけずにいられないのです。

しかし、そうやって怒れば怒るほど、人からは嫌われて避けられる、という悪循環に陥ります。

怒りっぽい人が自分の怒りをコントロールできるようになるためには、自分を好きになれない原因を探り、自分を好きになることで、ストレスを解消することです。

「理不尽な怒り」～女子大生アイドルストーカー刺傷事件

今日、女子大生アイドルを３４ヶ所もナイフで刺した事件の判決が出ました。

検察側の求刑が１７年だったのに対し、判決は１４年。

被害者の女性が一命を取り留めたから、殺人罪よりは低い量刑なのでしょう。

でも、うら若き女性を３４ヶ所もメッタ刺しにしておいて、この判決では、被害者の女性もやりきれないことと思います。

法廷では、犯人の「殺すわけないだろ！」「さっさと殺せよ！」などの暴言が飛び交ったそうです。

「心のはたらき」を知らない一般人からすれば、この犯人は「常軌を逸している」「精神異常者」と映ることでしょう。

でも、私はこう考えます。

「よっぽど、『怒り』を潜在意識にため込んでしまったんだな」と。

別に犯人を擁護する訳ではありませんが、潜在意識に抑え込まれた「怒り」は、時間が経つにつれ、「増大し、増強し、膨張する」という性質があります。

そして、この「怒り」は、常にぶつける対象を求めています。

今回は、運の悪いことに、この女子大生がターゲットにされました。

AKBなどの、「会いに行けるアイドル」が流行ったことで、「アイドル」と「ファン」の距離が近くなりすぎ、こういうことが起こってしまいました。

一昔前なら、アイドルはＴＶや大会場のコンサートでしかお目にかかれない、「雲の上の存在」でした。

ですから、ファンが一方的に恋心を抱いても、せいぜいファンレターやプレゼントを事務所に送ることくらいしかできませんでした。

ところが、今はアイドルの方からファンに歩み寄る時代になりました。

ＣＤを買えば、一緒に写真を撮ってくれたり、握手もしてくれます。

アイドルが「雲の上の存在」であることを止め、「手を伸ばせば届く存在」になったことで、犯人が勘違いしてしまったのです。

アイドルの「営業スマイル」を「営業」だとは思わず、自分勝手に自分はアイドルと恋愛関係を築いている、と思い込んでしまいました。

アイドルにとって、ファンに愛想よく振舞うことは当たり前のことです。

普通の人は、それくらい分かっています。

ところが、このストーカーの男性は「現実」と「妄想」の区別がつきません。

そうして、一方的に恋心を抱き、一方的にプレゼントを送り付け、「自分の気持ちに応えてくれない」と、一方的に殺意を抱いたのです。

これら一連の異常な思考回路は、やはり「怒り」が基になっています。

このストーカーの男性にこそ、「アンガー・バニッシュメント」が必要なのです。

なぜ、人は怒るのか？

そもそも、人はなぜ怒るのでしょうか？

理由はいくつかあります。

１つは、「自尊心を傷つけられたから」です。

たとえば、面と向かって悪口を言われた、とかですね。

これは明らかな挑発行為なので、さすがにこんなことをする人はいません。

これは分かりやすい理由ですね。

でも、ちょっと分かりにくいかも知れませんが、「自分の価値観を否定する行為」をされたときも、同じように「自尊心を傷つけられた」と感じて人は怒ります。

たとえば、「電車を待つときは、列に並ばなければいけない」と考えている人がいます。

こういう人がきちんと列に並んでいるとき、年配のご婦人が列を無視してグイっと先頭に割り込んできました。

こういうとき、その人はこのご婦人に対して「自分の価値観を否定された」と感じて、「列に割り込むのは、マナー違反ですよ！」と怒るでしょう。

ところが、普段から列に割り込む人なら、同じことを他人からされても、大して気に留めないでしょう。

上記２つの「怒る理由」は、なんとなく分かると思います。

これら２つの理由で怒るのは、当然の怒りです。

ただし、その場限りの怒りで、大して後を引きずらないのがいいところです。

問題は、「なんで、そんなことで怒るの？」「なんで、それくらいのことでそこまで怒るの？」と、周囲の人が不思議がるような怒りです。

そして、「アンガー・バニッシュメント（怒りの消失）」が必要な人は、こういう「理不尽な怒り」を抱えている人たちです。

なぜなら、「理不尽な怒り」は放置しておくと、ときに犯罪を引き起こすからです。

たとえば、「女子大生アイドル刺傷事件」のストーカー犯人の怒りです。

「アンガー・バニッシュメント」のススメ

毎日毎日、TVや新聞ではゾッとするような事件を伝えるニュースが後を絶ちません。

「つい、カッとなって人を殺した」なんていう事件を知ると「どうして、そんな些細なことで・・・」と、不思議がる人もいることでしょう。

また、近頃は駅員さんへの暴力など、理不尽な暴力が後を絶たないようです。

最近のニュースでは、男子高校生が校内で教師に向かって暴力を振るった、という事件もありました。

その男子高校生が暴力を振るった動機が「誰かに暴力を振るいたかったから」だそうです。

そんな動機でケガを負わされた教師も、本当にお気の毒です。

どうして、こんなにも「怒り」が蔓延する社会になってしまったのでしょう？

現代はストレス社会、と言われて久しいですが、ストレスが溜まったからと言って暴力を振るって発散していては、世の中犯罪者だらけになってしまいます。

それに、暴力を振るってその場はスッキリしても、その後は刑務所送りになるのは確実です。

つまり、怒りを暴力で発散していては、誰一人として得にならないのです。

最近は、そういった風潮を反映して「アンガーマネジメント」なる講座に人気があるようです。

でもその内容は、「怒りそうになったら、２、３秒深呼吸して気持ちを落ち着かせましょう」という程度。

「そんなんじゃ、何の役にも立たない」と、お嘆きの人も多いことでしょう。

それもそのはず、「アンガーマネジメント」は、「怒り」をただ潜在意識に押し込めただけなのです。

そして、しばらくするとまた押さえつけられた「怒り」がムクムクと頭をもたげてきます。

しかも、厄介なことに「怒り」は押さえつければ押さえつけるほど、さらに強力になって増大する、という性質があります。

つまり、「アンガーマネジメント」は、怒りっぽい人にとってかえって悪効果にしかならないのです。

そこで、私は「アンガー・バニッシュメント」を提唱します！

「バニッシュメント=vanishment」は、英語「vanish」の名詞形です。

「vanish」には、「消える、消えてなくなる」という意味があります。

また、数学英語として用いられる場合には「ゼロになる」という意味があります。

つまり、「アンガー・バニッシュメント」は、「怒りをゼロにして、消滅する」という意味です。

「アンガーマネジメント」と違って、潜在意識から「怒り」が消滅するので、あなたは一生、「怒り」から解放されます。

怒りっぽくて、すぐにカッカしていては、仕事でもプライベートでも、何一ついいことはありません。

ぜひ、「アンガー・バニッシュメント」で、誰からも好かれる、「人望のある人」を目指しましょう！